Gesund & Schlank über den Jahreswechsel

– gesund Abnehmen und das Immunsystem stärken – Jetzt, wo du so viel zu Hause bist, sind die Versuchungen groß. Süßigkeiten, schnelles Essen und dazu noch weniger Bewegung. Eigentlich muss es aktuell genau umgekehrt sein. Denn gerade jetzt braucht dein Immunsystem die richtige Schubkraft, also gutes und vitalstoffreiches Essen. 9 Coachingvideos in 8 Wochen Ernährungstagebuch…